Goalito

लक्ष्य हासिल कीजिए। आदतें बनाइए। अपनों के करीब रहिए।

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सप्ताह की योजना बनाएँ। दिन का काम पूरा करें।

Goalito आपके लक्ष्यों, कार्यों, आदतों, फोकस और आपके लिए मायने रखने वाले लोगों के लिए एक ही जगह है - एक और अंतहीन सूची के बजाय, एक सरल साप्ताहिक चक्र पर आधारित।

एक चक्र: योजना, करें, समीक्षा

योजना

हर सप्ताह वे लक्ष्य चुनें जो मायने रखते हैं, वे कार्य जो उन्हें आगे बढ़ाते हैं, और वे आदतें जो आप बना रहे हैं - एक ऐसी योजना जो एक ईमानदार पन्ने पर समा जाए।

करें

हर दिन सिर्फ़ वही देखें जो आपने चुना: आज के कार्य, आदतें और फोकस - साथ ही उन लोगों की ओर एक कोमल इशारा, जिनके क़रीब आप रहना चाहते हैं।

समीक्षा

सप्ताह के अंत में ईमानदारी से पीछे मुड़कर देखें: क्या पूरा हुआ, कौन सी आदतें बनी रहीं, कौन धन्यवाद का हक़दार है - फिर जो सीखा उसे अगले सप्ताह की योजना में शामिल करें।

एक करीबी नज़र

ज़्यादातर ऐप्स सिर्फ़ आपके काम गिनते हैं। Goalito पूरे चक्र को जोड़ता है: लक्ष्य त्रैमासिक लक्ष्यों में बँटते हैं, वे इस हफ़्ते के कार्यों में, और कार्य आज की सबसे ज़रूरी एक चीज़ में - साथ में आदतें, फोकस सेशन और ईमानदार समीक्षाएँ आपको आगे बढ़ाती रहती हैं। इच्छाशक्ति पर नज़र रखें और अपनी ऊर्जा सँभालें। और खास बात यह कि जो लोग मायने रखते हैं, वे भी योजना का हिस्सा हैं: संपर्क में रहने की सहज लय।

सब कुछ एक ही जगह

रोज़ का फोकस: पहले सबसे कठिन काम, अन्य प्राथमिकताएँ, ऊर्जा और इच्छाशक्ति, और ज़रूरी लोग।

अपने दिन का सार, एक नज़र में

कार्य, आदतें, इच्छाशक्ति के प्रयास और फोकस सेशन, ठीक उसी समय जब वे हुए।

अपनी ऊर्जा के साथ तालमेल बिठाएं

चिंतन करें कि कार्य और आदतें आमतौर पर कब पूरी होती हैं, और आप इच्छाशक्ति का इस्तेमाल कब करते हैं।

हर हफ़्ते प्रगति देखें

उपलब्धि, गति, रुझान और संतुलन, एक साप्ताहिक सारांश में।

विज्ञान पर आधारित आदतें

स्ट्रीक मीटर, छूट वाले दिन और ताक़त स्कोर, आदत बनने के शोध पर आधारित, अपराधबोध पर नहीं।

अपने खास लोगों के करीब रहें

जुड़ाव और कोमल भावों की योजना बनाएं और नोट करें, क्योंकि रिश्ते मायने रखते हैं।

समय के साथ मेट्रिक्स का रुझान

संदर्भ के लिए लक्ष्य रेखाओं के साथ अग्रणी और पिछड़े मेट्रिक्स पर नज़र रखें।

तिमाही योजना और समीक्षा

त्रैमासिक लक्ष्य आपके लक्ष्यों के लिए केंद्रित प्रगति देते हैं।

शोध पर आधारित

Goalito में हर नज, हर स्ट्रीक नियम और हर चिंतन प्रकाशित व्यवहार-विज्ञान पर बना है, अनुमानों पर नहीं। हर फ़ीचर जिन अध्ययनों और किताबों पर आधारित है, उन्हें हम सरल भाषा में बताते हैं। Goalito के पीछे का शोध पढ़ें

आपके पक्ष में खड़ा रहने के लिए बनाया गया

सरल कीमतें

हर फ़ीचर वाला एक ऑल-इन प्लान, जो 14-दिन के मुफ़्त ट्रायल से शुरू होता है। फ़ाउंडिंग-सदस्य कीमतों समेत सभी आँकड़ों के लिए Goalito की कीमतें देखें।

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